Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
00:05 

Теперь мы можем вместе работать над сценарием!

Красивая и голодная
docs.google.com/document/d/1ZeziZYXuEaM00BilTO-...

sofiakorotaeva1@gmail.com

Безлимитный интернет
*252#

Карта металла mapofmetal.com/

metalcore, post rock

20:45 

Зарегилась здесь

Красивая и голодная
14:37 

Как повысить самооценку

Красивая и голодная
Среди нас есть множество людей, которые страдают заниженной самооценкой. Это тип неуверенных в себе людей, которым очень важно знать, что же думают о них другие. Если их поддерживать и подбадривать, то у них может многое получиться. А если они не имеют рядом такого человека, то, увы, редко добиваются в жизни своих целей. Если вы относитесь к такому типу людей и вам необходимо повысить самооценку, то вам неплохо было бы знать несколько истин, которые помогут облегчить вам жизнь.
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
1 шаг

Повысить самооценку нам помогают родители и друзья
Самооценка каждого человека складывается в раннем детском возрасте. Где-то от 3 до 6 лет. То есть в школу вы пошли уже довольно сформировавшейся личностью в плане самооценки.
Формирует самооценку отношение окружающих к ребенку, особенно родителей.
Если у вас заниженная самооценка – это говорит о несостоятельности ваших родителей, как личностей, в период, когда они вас растили.
Итак, первое, что вы должны знать – вашей вины в том, что вы обладаете низкой самооценкой мало.
читать дальше
akak.ru/recipes/1652-kak-povyisit-samootsenku

14:11 

Как простить

Красивая и голодная
Каждый знает, как тяжело простить человека, глубоко обидевшего нас. Пожалуй, прощение – это один из самых сложных волевых актов, которое знакомо человечеству. Что же такое прощение? Прощение – это когда забываешь, отпускаешь обиду , когда не используешь её в своих целях.
Чтобы простить, важно знать, что в прощении нуждаемся мы сами, т.е. те, кого обидели, кому причинили глубокую душевную рану. А ещё нужна способность посмотреть на ситуацию со стороны
Инструкция
Уровень сложности: Сложно
1 шаг
Что бы Простить, мы должны знать, что внутренний гнев, который мы испытываем на обидчика, разрушает нашу целостность как личности и приносит разлад в нашу душу. Мы укорачиваем себе жизнь, если не прощаем.
2 шаг
Простить легче, когда мы понимаем, что каждый человек может ошибаться. Потому что каждый (и мы тоже) не совершенен.
3 шаг
Прощая, мы вспоминаем, что человек, который обидел нас, сам испытывает большой дефицит внутренней гармонии. Обычно тот, кто постоянно обижает других очень несчастен сам и таким образом выплескивает свою боль.
4 шаг
Простить – это значит умилосердиться. Проявить любовь к тому, кто её не заслужил. Сделать это сложно. Но если понимать, что тот, кто сеет любовь её и пожнет, (пусть уже и не от этого человека), то пойти на такой шаг становится легче.
Потому что каждый из нас хочет, чтобы его прощали и любили не за что-то, а вопреки.

akak.ru/recipes/5959-kak-prostit

12:21 

100 вещей, которые меня раздражают. Часть 3(болевая сенсорика ощущений)

Красивая и голодная
41)Когда приходится терпеть и не есть, а потом резь в животе на весь оставшийся день, если при появлении чувства голода сразу не поела.
42)Когда просят поделиться моей едой, если ее и так мало.
43)Когда едят и куски еды остаются на лице.
44)Горячий, обжигающий чай, не разбавленный холодной водой. Час ждать пока остынет или обжигаться или мучительно придумывать способы, как остудить(
45)Когда приходишь в кафе или в гости , а есть только какая-то вредная еда.
46)Стулья без спинок.
47)Жара
48)Холод
49)Дождь, моросящий по обнаженным рукам и ногам.
50)Когда чьи-то ноги под столом мешаются.
51)Когда понимаешь что как-то не так оделась сегодня, выходишь по делам и весь день только об этом и думаешь.
52)Когда смотрю в зеркало себе не нравлюсь и приходится так стоять очень долго, меняя позы и выражения лица, что бы уже понравиться себе, успокоиться и отойти нафиг от зеркала.
53)Когда смотрю в зеркало, а кто-то это замечает и как-то грубо оговаривает меня по этому поводу.
54)
55)
56)
57)
58)Когда дома отключают воду , а нужно идти в сто разных мест сегодня!!!!
59)Когда от человека плохо пахнет.
60)Если хочется бежать, а сумка, висящая через плечо, долбит по мне при каждом шаге.

04:20 

100 вещей, которые меня раздражают. Часть 2

Красивая и голодная
21)Когда не дают паркурить, перепрыгивать через заборы, различные сотрудники милиции, когда запрещают делать сальто, перекидки на матах после скалолазания и тп.
22)Когда договариваешься с 1 человеком встретиться, а приходит 10)))))
23)
24)
25)
26)Когда хочется послушать музыку в плеере, а рядом знакомые люди сидят и не дают настроиться на нужный душевный лад своим присутствием, и не свалишь.
27)Когда говорят, чтобы я успокоилась, неуважительным тоном.
28)Когда говорят "бывает", "забей", "расслабься"
29)Шутка про "обкурился"
30)Когда какие-то страшные люди мужского пола спрашивают, есть ли у меня парень.
31)
32)Когда на мелодию песни накладывают какие-то шуточные слова. И вообще музыка и юмор для меня несовместимы. Только если песня была изначально дурацкая.
33)Когда у девушки бледные ресницы и брови, маленькие глаза, но она не подкрашивается.
34)Когда у девушки волосы были окрашены и очень сильно отрасли от корней!
35)Когда рядом со мной кто-то фальшивит, но стыдно и в лом делать замечание и сидишь терпишь.
36)
37)Когда называют грудь "глаза".
38)
39)Когда не могут описать свои ощущения, чувства, эмоции, впечатления словами.
40)Когда я описываю свои ощущения, рассказываю что-то с удовольствием, а мне "не парься, расслабься, не вспоминай о плохом".

03:42 

100 вещей, которые меня раздражают. Часть 1

Красивая и голодная
1)Когда меня переспрашивают, не расслышав.
2)Когда говорят непонятно и приходится переспрашивать.
3)Не люблю разговаривать про бывших, особенно слушать про бывших.
4)Раздражает, когда я иду по забору, а от меня идут сбоку и мешают своим биополем держать равновесие.
5)Звонки в 4 ночи, звонки в 11 утра и вообще разговоры по телефону. Особенно по домашнему.
6)Когда говорят "звОнят".
7)Когда не дают поорать, помахать руками, побегать от пчел и грубо критикуют меня за это.
8)Когда бросают вызов остроумию, а ничего в голову не приходит и приходится выходить из положения, делая многозначительное выражение лица.
9)Когда здороваюсь с улыбкой , а мне отвечают мрачно и равнодушно, хочется просто все расхерачить вокруг.
10)Когда читаешь книгу и тут ловишь себя на том что уже по последним нескольким страницам просто бегаешь глазами, а сама находишься в своих мыслях.
11)Когда я показываю свои рисунки, а мне говорят "че нос такой большой" "че руки такие длинные", вместо того что бы заметить , например, атмосферность, вложенный смысл.
12)
13)
14)
15)
16)Когда не знаю, хочу или нет, а нужно срочно что-то решать.
17)Когда нечего сказать людям и нечего спросить, а свалить нельзя.
18)Когда сижу спокойная и расслабленная, а люди докапываются почему я грустная, машут рукой перед глазами и спрашивают, здесь ли я.
19)Глупые тексты песен, какого-то хрена ставших хитами.
20)Когда показывают песню, которая оставляет равнодушной, а она при этом длинная, и ждут, пока ее дослушаю и что-то скажу.

19:10 

Красивая и голодная
Безысходность, обломки души негодующей
И в сплетениях мыслей творится кошмар
Где царит боль и хаос в сознаньи бунтующем
Полыхает кристальной идеи пожар

14:52 

Красивая и голодная
Секс для меня это когда есть максимальный естественный отклик. Отдача. Ответ. Это когда вдвоем попадаешь в некий поток.
Это не обязательно половой акт.
Это, например, увлеченная переписка всю ночь на интересующие темы.
Это совместная прогулка верхом, когда оба от прогулки в восторге и на адреналине.
Это когда люди объединяются и устраивают против кого-то заговор.
Слем на концерте, когда все в восторге от музыки и хочется выплеснуть тестостерон.
Это когда два мощный потока, двое людей... Две души. Или несколько душ. Летели на встречу мечте и вдруг пересеклись...
Без искусственных примочек, вроде этики, вроде долга.
Этика нужна, когда нет естественного движения энергии.
Потому я и не люблю когда меня призывают к вежливости и этике. Я как бы вынуждена поворачиваться спиной к естественному току своей энергии. Терять себя.

16:20 

Музыкальный сервис, который мне посоветовал Николай

Красивая и голодная
22:59 

Красивая и голодная
Мне надо, кровь из носу, во вторник в рок-зону к Салавату на тренировку

19:19 

Самоубийства происходят по большей части от недостатка серотонина

Красивая и голодная
Изменения в объеме серотонина напрямую влияют на ум, тело и вызывает различные раздражители. Если обобщить — чем больше серотонина, тем лучше.


Повышает уровень серотонина аминокислота триптофан
аминокислота триптофан содержится
В твердом сыре. В ста граммах сыра содержится целых 790 миллиграммов триптофана,
В сое - 714 миллиграммов.
Чуть меньше – пятьсот миллиграммов в плавленом сыре.
читать дальше

Еще очень способствуют выработке серотонина витамины группы В.
Витаминов этой группы много в печени, овсянке и гречке, дрожжах и салатных листьях.
Чтобы увеличить уровень серотонина в крови ешьте дыню, бананы, тыкву, апельсины, финики.

белки являются чрезвычайно ценными для повышения уровня серотонина.

Омега-3 жирные кислоты, полученные из рыбы, являются еще одним источником серотонина.

Для поддержания уровня серотонина в крови употребляйте больше продуктов, в составе которых присутствует магний.
Магния довольно много в диком темном рисе, отрубях, морской капусте, черносливе и кураге.

Кстати, самый простой способ l повысить уровень серотонина в крови – это выпить чашку черного чая или кофе. Причем можно даже и без сахара. В чае и кофе содержатся вещества, которые очень способствуют повышению настроения.

Самым простым выходом ll из положения является употребление БАД (биологически активных добавок), содержащих триптофан или магний. Тем более что в готовых препаратах количество этих веществ уже рассчитано и сбалансировано.

Источник: www.tiensmed.ru/news/serotoninus1.html

02:21 

Красивая и голодная
Наишикарнейшая одевалка
www.tvidi.ru/ch/games/girls-games/play/5144/mal...

14:08 

Красивая и голодная
Мой вес - 56 )
В предыдущей записи о весе был 56, 6

18:02 

Красивая и голодная
Решили создать бета-сходку. Возможно, ее проведем здесь.

01:41 

Красивая и голодная
Тренинг, идти к цели
4winner.justclick.ru/4ampion_free

15:25 

Мои субличности.

Красивая и голодная
1).Серебряная стрела. Пантера.
Любовь к себе, любовь к жизни, яркие идеи, красивые эмоции, красивые образы, осуществление желаний.
В каком обществе:
Одна, за компом, в общ. транспорте, на улице, с животными, если испытываю к человеку любовь, страсть(такая вспышка на несколько секунд)
2).Дрессированный котенок. Одуванчик.
Неуверенность в себе, милое щебетание, общие фразы, официальное общение. Блокировка индивидуальности. Все как надо. Милашка.
В каком обществе:
читать дальше

02:33 

Я пойду сюда заниматься уииииии!

Красивая и голодная
00:48 

Буду здесь учиться

Красивая и голодная
04:03 

Красивая и голодная
www.antimason.ru/magija/ezoterika/862-kak-aktiv...

Для активизации муладхары чакры мы будем использовать упражнение «заземление».

Встаем прямо, ноги на ширине плеч, носки слегка повернуты внутрь.
Нажимаем на ступни как бы вдавливая их в пол
Глубоко вдыхаем и сгибаем ноги в коленях, расслабляем живот.
Выдыхаем и очень медленно давим на ступни и медленно выпрямляем ноги.
Не разгибая ноги в коленях до конца, снова делаем вдох.
Снова давим на пол, одновременно с выдохом, проводя энергию вниз по телу.
Повторите упражнение несколько раз. Если упражнение выполнили правильно, почувствуете вибрацию в ногах. Эта вибрация — энергия, которой наполняется первая чакра.

Внимание!

Не слишком увлекайтесь данным упражнением, так как есть возможность передозировки. Передозировку можно распознать по чувству беспокойства. Если все-таки передозировали энергию — попинайте подушку и встряхнитесь всем телом.

Внимание: говорит крыса

главная