Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

....................................................................................Я-процесс.....................................................................................
На меня можно смотреть в разных ракурсах ..я нахожусь в разных сервисах
вконтакте vk.com/id112943884
в фэйсбуке www.facebook.com/sofya.korotaeva.9
в ЖЖ sofa-paskal.livejournal.com/
в твиттере twitter.com/disign3000
в одноклассниках www.odnoklassniki.ru/profile/534678854623
в моем мире my.mail.ru/?from=email

Статистика вк vk.com/stats?mid=112943884

Полезный математический сайт
mathprofi.net/

Расписание звонков
9:00 - 10:30 10:40-12:10 12:40-14:10 14:20-15:50
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:12 

Источники антиоксидантов для сохранения молодости

Красивая и голодная
- Бета-каротин. Содержится в яркоокрашенных зеленых, оранжевых, желтых фруктах и овощах. Например, в морковке, тыкве, абрикосах, манго, папайе, красном перце, шпинате, капусте, репе, брокколи, дыне.

- Витамин С. Содержится в красном и зеленом перце, киви, апельсинах, грейпфрутах, томатах, картофеле, капусте, клубнике и т. д.

- Витамин Е. Также известный как токоферол содержится в любой растительной пище, но особенно богаты им растительные масла (естественно растительного отжима). Например, оливковое, кукурузное, арахисовое, кунжутное, миндальное, масло пшеничных зародышей.

микроэлементы-антиоксиданты: селен, цинк, медь, хром, марганец и др.
натуральные (растительные) антиоксиданты или биофлавоноиды: экстракты из косточек или кожуры красного винограда, коры деревьев, черники, зелёного чая и т.п.
аминокислоты-антиоксиданты: метионин, тирозин, цистеин, таурин и др.
Сильными и популярными антиоксидантами являются также янтарная и липоевая кислоты, коэнзим Q10, мелатонин и др.

01:29 

Красивая и голодная
17:22 

Красивая и голодная
"Многие девушки сегодня понимают, что неверность - это плохо. Что счастье в семейной жизни дает абсолютная верность мужу. Но на самом деле есть кое-что хуже, чем неверность. Это - верность не тому мужчине. Многие женщины самоотверженно терпят унизительное к себе отношение со стороны мужчины, принимают то, что он их не обеспечивает, не ценит, не уважает и так далее. Они воспринимают понятие "целомудрие" буквально, и считают своим долгом терпеть страдания и унижения, принимать такого мужчину, и быть верной ему. Но это не героизм, это - "глупая" верность. Это способ самоуничтожения. Женщине необходимо быть под покровительством мужчины. И пока он не дал ей полного покровительства, она не имеет права запускать механизм полной верности ему. Любовь для мужчины читать дальше

читать дальше

14:08 

Красивая и голодная
Мой вес - 56 )
В предыдущей записи о весе был 56, 6

00:48 

Буду здесь учиться

Красивая и голодная
13:02 

Красивая и голодная
Асаны для балансировки второй чакры фокусируются главным образом на тазовой области или же это чакры, которые требуют равновесия в позиции стоя, во время выполнения которых внимание концентрируется на лобковой зоне. Помимо асан, для балансировки Свадхистаны, полезно также придерживаться жидкой диеты, контактировать с водой и морем, ходить пешком и бегать, есть/пить/надевать оранжевое, танцевать, читать дальше

20:29 

То, что у меня присутствует, отмечено жёлтым

Красивая и голодная
Психическая конституция Ваты (воздуха)
Саттвичная (гармоничная): Энергичность, приспособляемость, гибкость, быстрота понимания, коммуникабельность, сильное ощущение своего единства с человечеством, сильная целительная энергия, истинный энтузиазм, позитивный дух, способность к инициативе, к позитивным переменам и движению вперед.
Раджастичная (возбужденная): Нерешительность, ненадежность, гиперактивность, волнение, беспокойство, возбужденность, нервозность, болтливость, поверхностность, шумливость, разрушительные тенденции, фальшивый энтузиазм.
Тамастичная (затемненная): Боязливость, раболепие, нечестность, скрытность, депрессивные состояния, склонность к сексуальным извращениям, саморазрушению и самоубийству, пристрастие к наркотическим веществам, беспорядочность ума.

00:07 

Красивая и голодная
Закрепите себе на стенку и просматривайте в воскресенье!

1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.
читать дальше
vk.com/id112943884?z=photo-12818778_289588673%2...

03:28 

Одеться как солдат наполеоновской армии поэтапно

Красивая и голодная
17:36 

Красивая и голодная
ваваекеу

15:16 

Красивая и голодная
Метод лечения алкоголизма

Одним из методов лечения алкоголизма в народной медицине является метод лечения кислыми яблоками. И действительно, в некоторых случаях кислые яблоки могут излечить больного от алкоголизма.

Для этого нужно съедать по 3 яблока в день. Но перед тем как их есть нужно в каждое яблоко воткнуть по 6-7 гвоздей и оставить их на сутки. Курс лечения продолжается в течение 6 недель
......................................................
Зеленый чай. Давно известно: в Китае, в Японии и в некоторых других азиатских странах алкоголизм встречается довольно редко. Одна из причин, безусловно, в том, что восточная медицина знает эффективное средство профилактики этой болезни. Это – зеленый чай, который рекомендуется выпивать не менее 4 чашек в день.
Для приготовления «антиалкогольного чая» следует использовать традиционный рецепт, широко распространенный на востоке. Заварить его нужно из расчета 1 чайная ложка зеленого чая на стакан воды.
Такой чай следует пить без сахара, а те, кто не в силах обойтись без сладкого, могут заменить сахар медом, сухофруктами или долькой черного горького шоколада. Использованные листья заварки восточные эскулапы советуют съедать.
Если пьющий человек, стоящий на грани алкоголизма, отказывается пить зеленый чай, можно незаметно класть немного его листиков, предварительно заварив их кипятком или бульоном, в тарелку супа или борща.
Конечно, употребляя зеленый чай, нельзя ожидать немедленного эффекта. Надо понимать: все натуральные средства оздоровления действуют довольно медленно. Но верно. Нужно подождать месяц-другой, пока появится ощутимый результат.
...................................................
Отвар зверобоя. Отвар зверобоя приблизительно за 10-15 дней вызывает стойкое отвращение к алкоголю, если принимать его 2 раза в день до завтрака и обеда. Залейте 4 столовые ложки измельченной травы 0,5 л кипятка и держите на кипящей водяной бане 25-30 минут. Пейте охлажденным.
Сайт источник: www.nmedik.ru
.................................................

14:39 

Ведическая поваренная книга

Красивая и голодная
01:02 

Красивая и голодная
www.sympaty.net/20110811/ponyat-ty-ne-nravishsy... крутая статья разрушающая иллюзии

12:24 

http://vk.com/topic-28627911_26633810

Красивая и голодная
Стоя на четвереньках, глубоко вдохни через нос и на выдохе максимально втяни живот. Удерживай это положение указанное время на свободном дыхании.

1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.

2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.

3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.

4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.

09:53 

Красивая и голодная
Ешьте отруби

Отруби состоят из клетчатки — особого волокнистого вещества, самого натурального очистителя нашего кишечника. Проходя по желудочно-кишечному тракту, клетчатка не переваривается и вместе с собой выводит остатки пищи, слизь и каловые камни, засоряющие кишечник. После такой чистки лучше впитываются питательные вещества, обменные процессы ускоряются, и вы худеете быстрее.
Рекомендуем вам раз в год проводить чистку кишечника клетчаткой или отрубями. Для этого в течение месяца ешьте их по 1-2 столовой ложки 3 раза в день. После такого очищения вы похудеете, почувствуете прилив сил, улучшение цвета лица, состояния волос и кожи. Попробуйте!

16:03 

Красивая и голодная
11:47 

Красивая и голодная
ЖЕНСКОЕ ИМЯ АДЕЛАИДА
ЗНАЧЕНИЕ ИМЕНИ
Древнегерманское имя, в переводе «благородная», «высокорожденная».

Она иронична, склонна к анализу, обладает несгибаемой волей и уравновешенным характером, способна самостоятельно найти выход из сложной ситуации. Эта женщина наделена исключительной интуицией. К намеченной целчитать дальше

04:22 

Красивая и голодная
Моя старинная запись
"Близится Новый Год...
Но увольте меня от этой всей нелицеприятной символики...
1)Старого деда мороза(или Санта Клауса)фиииииКоротконогих ангелочков...... - Новый год в стиле аниме рулит........ Только прелестные длинные ноги и яркие глаза....... а так же шелковаое белье..и Блестящие волосы...
2)Долой всю эту безвкусную новогоднюю музыку....фыр
3)Пестроту огней... - Ночь должна быть ночью... Тихой и темной
А Новогодняя особенно...
Не забывайте выключить свет."

сейчас я читаю этот рассказ lib.ru/FOUNDATION/kinder.txt

15:19 

Красивая и голодная
Рецепт № 4 для лечения сахарного диабета, никотиновой зависимости
Для приготовления отвара, предварительно промытые очищенные овсяные зерна (100 г), вымочить в воде с разведенной в ней содой, в течении 3-4 часов. Потом поставить на медленный огонь и варить в течении часа. Готовый отвар профильтровать и употреблять до 3 раз в сутки, за 30 минут до приема пищи.
naturalmask.ru/uprajneniya-gubi.html
www.my-young-face.com/exercise/sheki.html

20:08 

Красивая и голодная
Эх.. Если перенести то, что я говорю на кухне друзьям за вечерним чаям в инет... От меня бы отписалась половина друзей, а другой бы напротив стало интересней читать меня и общаться)
Дело в том, что я презираю вещи святые для среднего человека... А еще люблю преподносить темные стороны мира, на которые большинство смотрит просто со смирением, просто безобразными, бесчестными, растлевающими, разрушающими... Для тех, кто не согласен со мной, подобный поток речи станет бельмом на глазу, мазолью и возможно ядом.

Внимание: говорит крыса

главная