Источники антиоксидантов для сохранения молодости

[Красивая и голодная]

- Бета-каротин. Содержится в яркоокрашенных зеленых, оранжевых, желтых фруктах и овощах. Например, в морковке, тыкве, абрикосах, манго, папайе, красном перце, шпинате, капусте, репе, брокколи, дыне.

- Витамин С. Содержится в красном и зеленом перце, киви, апельсинах, грейпфрутах, томатах, картофеле, капусте, клубнике и т. д.

- Витамин Е. Также известный как токоферол содержится в любой растительной пище, но особенно богаты им растительные масла (естественно растительного отжима). Например, оливковое, кукурузное, арахисовое, кунжутное, миндальное, масло пшеничных зародышей.

микроэлементы-антиоксиданты: селен, цинк, медь, хром, марганец и др.
натуральные (растительные) антиоксиданты или биофлавоноиды: экстракты из косточек или кожуры красного винограда, коры деревьев, черники, зелёного чая и т.п.
аминокислоты-антиоксиданты: метионин, тирозин, цистеин, таурин и др.
Сильными и популярными антиоксидантами являются также янтарная и липоевая кислоты, коэнзим Q10, мелатонин и др.

---

[Красивая и голодная]

www.kis-brys.ru/t/361/l/0

---

[Красивая и голодная]

"Многие девушки сегодня понимают, что неверность - это плохо. Что счастье в семейной жизни дает абсолютная верность мужу. Но на самом деле есть кое-что хуже, чем неверность. Это - верность не тому мужчине. Многие женщины самоотверженно терпят унизительное к себе отношение со стороны мужчины, принимают то, что он их не обеспечивает, не ценит, не уважает и так далее. Они воспринимают понятие "целомудрие" буквально, и считают своим долгом терпеть страдания и унижения, принимать такого мужчину, и быть верной ему. Но это не героизм, это - "глупая" верность. Это способ самоуничтожения. Женщине необходимо быть под покровительством мужчины. И пока он не дал ей полного покровительства, она не имеет права запускать механизм полной верности ему. Любовь для мужчины всего лишь один из сегментов его жизни, вместе с работой, увлечениями, бытом, духовностью и так далее. Для женщины любовь - вся ее жизнь. Поэтому судьба женщины меняется на 90% в хорошую или плохую сторону, в зависимости от того, на каком мужчине она сосредоточилась. И, если, не смотря на ее благожелательное отношение к мужчине, он не отвечает ей тем же, не дает ей покровительства, не хочет брать полную ответственность за семью в плане развития, эмоционального и материального обеспечения, она будет страдать. Но у нее всегда есть выбор: продолжать терпеть такое отношение, проявляя слепую верность, или выбрать счастливую жизнь с достойным человеком. Женщина очень быстро привязывается к мужчине. И тот, к кому она привязалась становится центром ее жизни, и качество их взаимоотношений будет освещать все ее жизненные сферы. Поэтому женщина должна во-первых, стать целостной, то есть обрести любовь и счастье внутри себя, не зависеть от оценки мужчин, и во-вторых, она должна учиться выбирать себе мужа правильно. Проявляет ли мужчина к ней благожелательное отношение, дает ли он ей полное внимание, на сколько он серьезен, способен ли он будет давать ей полное внимание спустя годы их совместной жизни, стремится ли он дать ей свое покровительство, стать хорошим мужем, взять на себя ответственность за материальное обеспечение семьи и так далее. Одной влюбленности, одной страсти для создания семьи не может быть достаточно. Если женщина выберет не того мужчину, станет ему преданной, она обречет себя на страдания. Поэтому, прежде чем привязаться к мужчине, стать ему безоговорочно верной, надо понять, что это за человек, действительно ли он способен стать достойным ответственным мужем..О.Г. Торсунов"
www.valyaeva.ru/forum/index.php?showtopic=2459

Существует прямая зависимость между служением и покровительством. Женщины очень любят служить. Такова их природа – они хотят найти человека, которому можно очень сильно отдавать свое время, силы, ласку, заботу. Но это безумие, если прежде вы не нашли человека, который даст вам покровительство, потому что это неразрывный цикл.

Если вы даете служение, значит вы должны получать покровительство. Представьте себе, что в государстве царь берет огромные налоги и пропивает их, прогуливает, устраивает фейерверки, строит себе дворцы. В результате в государстве нет запаса зерна, сильной армии и так далее. Когда начинается голод или вторжение, народ говорит царю: «Защищай нас!», а он отвечает: «Ну вы же хотели служить, вот и служили! А я просто принимал служение».

Это женская схема. То есть все платят налоги, но покровительства нет. Знаете, что произойдет в итоге? Или придут иностранные захватчики, или голод уничтожит все население, и бедный царь останется без налогоплательщиков. С другой стороны, жена может требовать покровительства от мужа так же, как подданные от царя.

«Даешь новые дороги, даешь больницы, даешь образование, даешь украшения и наряды, даешь машину!». Но если она ему ласки и любви в форме доверия не дает, то это похоже на страну, где все требуют больниц, школ и дорог, а налоги не платят. Царь ходит в заплатанных штанах, а армия у него в кедах. Понимаете?

В семье точно так же. Если женщина дает служение, она обязана вдохновлять мужчину давать ей покровительство. А как, вы скажете, это делать? Просто женщина должна говорить – что она хочет, и все. Обязанность женщины – не только исполнять то, что хочет мужчина, но и всегда говорить о своих желаниях, тогда вся система будет работать очень хорошо.

Мужчина иногда просто не знает – что ему нужно дать женщине. Он готов покровительствовать, но ему кажется, что он на пике совершенства покровительства.
natamama.mirtesen.ru/blog/43159599795/Zavisimos....

---

[Красивая и голодная]

vk.com/id140368008

---

[Красивая и голодная]

vk.com/id112943884

---

[Красивая и голодная]

Психоневрологический диспансер № 19
г.Москва, Алтуфьевское шоссе, д. 149, кор 2. тел.[phone],

Филиал № 3 (Наркологический диспансер №3 ГКУЗ "МНПЦ наркологии ДЗМ") СВАО
(Наркодиспансер обслуживает районы: Алексеевский, Алтуфьевский, Бабушкинский, Бибирево, Бутырский, Лианозово, Лосиноостровский, Марфино, Марьина роща, Северное Медведково, Южное Медведково, Останкинский, Отрадное, Ростокино, Свиблово, Северный и Ярославский)
Адрес: 129336, г. Москва, ул.Таймырская, д.8, корпус 1; тел.: [phone]

---

факторы, из-за которых я влюбляюсь

[Красивая и голодная]

1) Вежливость, деликатность
2) Вижу физическое влечение ко мне
3) Комплименты
4) Интерес к тому, что я делаю
5) Не говорит про других девушек
6) Практически не смотрит на других девушек
7) Адекватность, уравновешенность
8) Понимание меня
9) Понимание ситуации
10) Ум

11)Общепринятые внешние достоинства
12)Опрятность

---

Освобождение от привязанности в отношениях

[Красивая и голодная]

vk.com/feed?w=wall-49973899_36007
Практика освобождения от привязанностей в отношениях

Включите приятную расслабляющую музыку, сядьте в удобное кресло, прикройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что сажаете на корабль и отправляете в дальнее плавание человека, который вам близок и дорог. Момент провожания очень важен. Вы почувствуете боль разлуки, расставания. Однако именно в принятии и проживании этой боли, когда мы чувствуем, что действительно отрываем от сердца эту привязанность, суть освобождения, мера эффективности практики.
Постарайтесь действительно отпустить человека, отпустить навсегда. Пусть его корабль будет большим, красивым, роскошным, в огнях и полном снаряжении, необходимом для долгого, далекого плавания.
Проследите, чтобы корабль покинул ваш берег, и пожелайте ему от Души, от сердца доброго, счастливого, радостного плавания. Представьте и пошлите ему вслед образ счастья, успеха, здоровья, радости. Надуйте его паруса ветром своей любви. Главное, чтобы человек на этом корабле был счастлив! А потому пусть на корабле будет все, что ему нужно (и «Дисней ленд» для детей, и охота и рыбалка для мужчин, и Голливуд для женщин). Да, конечно, больно представлять, что дорогой, близкий вам человек счастлив и радостен в том мире, где нет вас. Но вы должны сделать это порой кажущееся невозможным усилие — отпустить. Именно в нем происходит момент отсоединения от сердца привязанностей. И как только мы проживаем, принимаем боль разлуки, оставленность, сразу после этого к нам приходит чувство небесной легкости, божественной свободы, неземной радости. Чувство горького одиночества сменяется состоянием божественного, вдохновенного единства. Единства с самим собой, с Богом внутри нас, а значит, со всем миром. Наша Душа распускается как цветок, как птица, распахивает крылья. Это великое, удивительное, волшебное состояние.
Когда мы отпускаем — и желаем любви, то Свет нашей Души переключается с ближнего на дальний и наша любовь из человеческой трансформируется в божественную, из привязанной — в безусловную.
И запомните: нельзя рубить и отрывать канаты, их следует отвязывать. Нельзя представлять также, что корабль не уплыл, а курсирует в вашей бухте. Нельзя отправлять человека на таком судне, которое не способно совершить кругосветное путешествие и быстро вернется обратно. Процесс отпускания должен быть максимально искренним, честным, тотальным, тогда будет и результат. Мы должны провожать корабль с осознанием того, что он может больше никогда не вернуться, с пожеланием действительно счастливой и радостной жизни человеку, которого вы отправляете в плавание. И обязательно получите отражение счастья, какое переживает человек на корабле.
Проследите, чтобы корабль уплыл, чтобы он превратился в точку и исчез за горизонтом. Проживите, не прячась, до конца, до дна боль разлуки, и тогда вы сразу же получите дар великой свободы, радости, которая будет с вами всегда.
Когда мы отпускаем, то будто умираем, проживаем подобие смерти. Но после смерти происходит новое рождение. Все люди, заглянувшие за пределы жизни, видели там свет, любовь, переживали такое блаженство, что более не желали возвращаться на землю, в оболочку — в тело.
Начните с одного, самого главного человека, а потом отпускайте в дальнее плавание других близких и дорогих вашему сердцу людей — родителей, детей, друзей и так далее.(план отпускания дан ниже).
И с каждым провожанием боль одиночества будет сменяться состоянием вдохновенного единства с Богом внутри себя и со всем миром. Состояние свободы, радости, света будет расти. Вы почувствуете, что ваша энергия больше не утекает, а начинает закручиваться, закольцовываться вокруг нас — вы превращаетесь в солнце энергии.
Завершив упражнение, покиньте кресло, примите горизонтальное положение и сделайте практику, которую вы уже знаете, — это «Встреча со своей половинкой». Вы стали свободными, и ваше состояние наиболее благоприятно для того, чтобы впустить в свое поле новые энергии, энергию своей половинки.
Сердце без привязанностей
Нужно сделать свое сердце предельно беспристрастным, твердо сохранять покой, и тога все вещи будут изменяться сами собой, а нам останется лишь созерцать их возвращение.
Лао-цзы
Слишком долго годами, а то и десятилетиями мы жили в состоянии привязанностей. С некоторыми из них мы буквально срослись. Поэтому нам придется повторять и повторять это упражнение, пока мы не достигнем результата — свободы сердца. Не отчаивайтесь и не отступайте от работы. Будьте упорными в своих усилиях, ибо на самом деле у нас нет иного пути: невозможно ни спрятаться, ни обойти проживание этой боли. У каждого человека свои уроки, цель которых — освободить человека от привязанностей и таким способом поднять на новый уровень Света, Свободы, Любви. Отсоединяя от сердца привязанности, мы вырастаем, поднимаемся над реальностью, переходим в новое измерение, ближний Свет Души переключается на дальний. И чем более глубокую боль привязанности мы проживаем, тем на более высокий уровень восходим.
Работайте до тех пор, пока свобода от привязанностей не будет достигнута на уровне тела. Ведь корни привязанностей находятся в клетках — отпустите клетками.
И поверьте, что никто и ничто от вас не уйдет. При освобождении от привязанностей вы становитесь солнцем, потому как все больше Света Души открывается в вас и все больше дальний Свет озаряет все вокруг и творит для вас прекрасное. От солнца невозможно уйти, напротив, все тянется к нему. К солнцу притягиваются — планеты, кометы, все живое стремится попасть под животворящие лучи светила. И все возвращается к источнику тепла и света уже не в том виде, в каком это было, когда он притягивал к себе своей энергией, своими усилиями, уговорами, а в свободном, созревшем, с новым уровнем сознания.
Если же осуществить то, что диктуется нашими болезненными привязанностями, это не принесет нам ни счастья, ни любви, ни свободы. Например, вы желаете, чтобы этот человек был с вами, но этого не происходит. Вы страдаете и тянете его к себе. Он тоже страдает, потому что, если он не с вами, на это есть свои причины — возможно, он привязан к кому-то другому. Если так, тогда вы тянете не только этого человека, но и того (или даже тех), к кому он привязан. Ваши усилия, энергопотери при этом огромны, а главное — бессмысленны. Но представим, что вы все-таки получаете желаемое — перетянули его к себе и он с вами. Что дальше? Вы его притянули насильно, он не пришел к вам добровольно, и теперь нужно непрерывно удерживать его рядом с собой. Вы становитесь заложником, рабом ситуации, а не хозяином, Творцом своего мира. Когда же вы отпустите этого человека, причем отпускание будет не внешним, не умственным, а подлинным, внутренним отсоедините от сердца (на клеточном уровне), этот человек почувствует свободу. Тогда появятся наиболее благоприятные условия для того, чтобы он прошел свой путь, свою трансформацию и, возможно, по своей воле пришел к вам, притянулся туда, где свобода, где светит солнце. И придет он тогда к вам другим, в новом состоянии Света своей Души. И ваши отношения будут не болезненными, а легкими, радостными, свободными, творческими.
Человек ума страдает, потому что и его и он все и вся держит на привязи. На это уходит вся энергия, и это не приносит ни ему, ни тому, кого он держит, ни счастья, ни радости. Есть такое изречение: «Имею, потому что отказался». И действительно, для того чтобы подлинно иметь, нужно подлинно отпустить. Тогда включится дальний Свет Души и сотворит для вас подлинно прекрасное и чудесное.

План «Будда-практики»
1. В первый раз проведите практику с одним человеком, с тем, к которому вы наиболее привязаны.
2. Во второй практике повторяйте отпускание первого человека и добавляйте других близких людей — провожайте в плавание любимых, родителей, детей, родственников, друзей. Каждому снаряжайте свой корабль, хотя можно провожать и несколько человек на одном корабле. Это вы решите сами по вашей Душе. Следите за тем, чтобы:
а) люди на корабле были радостны;
б) вы расставались по-настоящему — то есть ощущали и боль разлуки и любовь, какую вы посылаете отплывающим.
3. В третий раз проведите отпускание 1 и 2 и добавьте отпускание людей, которые вас обидели или которых обидели вы, перед кем вы чувствуете вину и кого вы боитесь.
4. В четвертой практике к практикам 1, 2, 3 добавляйте отпускание ваших «позитивных» привязанностей — мечтаний, планов, надежд.
5. Прибавьте к практикам 1—4 отпускание авторитетов, учителей, учений, книг — всего, что вам духовно дорого.
6. В шестой раз сделайте все предыдущие практики и отпускайте все свои материальные блага: деньги, квартиру, машину, дачу, акции, сбережения, одежду. Так, чтобы у вас не осталось ничего и вы бы оказались совершенно обнаженными.
7. В седьмой практике исполните отпускания 1—6 и отправьте на корабле самого себя. И вы почувствуете, что останется только ваша Душа, ваша божественная сущность — шар Света.

---

[Красивая и голодная]

hochu.ua/cat-beauty/face/article-41477-fitnes-d... фитнес для лица
hochu.ua/cat-omolozhenie/article-28381-yoga-dly... йога для лица
hochu.ua/cat-health/fitness/article-29592-top-6... сооблазнительные формы
www.jv.ru/goals/program/antiage/antiage5 носогубные складки

ПРОТИВ ВОЛОС
www.mycharm.ru/articles/text/?id=5645

---

[Красивая и голодная]

ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, частица и союз
1. Частица (часто в сочетании с противительными союзами «а», «но», а также в предложениях с союзами «хотя», «несмотря на то что», «пусть» и др.). Не требует постановки знаков препинания.
Мюллер долго наблюдал за тем, как медленно, еле заметно, но тем не менее неуклонно лучи двигались по комнате. Ю. Семенов, Экспансия-I. Несмотря на то, что Ягозин был кровным детищем Петербурга… он весь тем не менее состоял из одной быстроты и юркости. Д. Григорович, Карьерист.
2. Союз (между частями сложносочиненного предложения). То же, что «но, однако».
…Это были все-таки карты, несколько захватанные, затертые пальцами по краям, тем не менее невозможно было представить, что в них играли за столом... Ю. Бондарев, Горячий снег.

---

[Красивая и голодная]

кислоты это химически соедиения водорода и элеменов справа фтор, хлор, йо, азот
им по свойствм противоположны основания или щелочи - это соединения металлов ( в таблице слева натрий калий магний кальций) и группы кислород+водород
металлы слева внизу не металлы спва вверху
когда они встчаются кислород с водородом забирают у кислот их водород и станвятся водой а неметалл с металлом образуют соль

Соли называются по кислотам
хлорид натрия

или йодид калия

кислород всё окисляет и разрушает водород восстанавливает

---

[Красивая и голодная]

Острое жгучее наваждение
Спасибо за боль день и ночь до рассвета
За беспощадность к кричащей душе
Что ждет в подземелье без лучика света
.. ... от боли спасение


.... останется где-то

.... ... ...

---

полипы

[Красивая и голодная]

babushka.ua/polipy/polipy-i-papillomy-eti-naros...

---

[Красивая и голодная]

Татьяна Сазонова
Мой личный опыт.
Видимый результат не заставит себя долго ждать, главное это комплексный подход и регулярность. Если вы хотите избавиться от акне, недостаточно просто мазать себя кремом от прыщей, нужно изменить и питание и повседневные привычки.

1. Питание:
- кушайте больше овощей и фруктов
- пейте достаточное количество воды в день (1-1,5 л)
- откажитесь от жирной и сладкой пищи
- обязательно включите в свой рацион овсянку и кефир
- принимайте витамины ( Я принимаю Перфектил)

2. Правила, к которым стоит привыкнуть:
- Не выдавливать прыщи
- не трогать лицо руками в течении дня
- регулярно мыть волосы
- не вытирать лицо общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые бумажные полотенца
- 1 раз в неделю менять постельное белье (хотя бы наволочку)
- Постарайтесь как можно меньше пользоваться тональными средствами

3. Уход за кожей:
- на каждый день BIODERMA Sebium утром и вечером
* гель для умывания
* мицеллярная вода
* увлажняющий крем
- 1-2 раза в неделю делайте маску с глиной ( глина антисептик и прекрасно очищает кожу, подсушивает прыщи, заживляет ранки)
- 1-2 раза в неделю делайте маску с бадягой ( бадяга помогает избавится от пятен, остающихся после прыщей, так же оказывает антисептический эффект
- протирайте каждое утро лицо кубиком льда из отвара ромашки и календулы
- точечно, непосредственно на воспаления наносите гель скинорен. На все лицо наносить не нужно, он очень сушит кожу.

4. Лечение гомеопатией
- гомеопатический препарат ТРАУМЕЛЬ С. Принимаю согласно инструкции. (проконсультируйтесь с врачем, прежде чем принимать препарат).

Это все я испытала на себе. Изменения были видны уже через 2 недели, через 2 месяца кожа стала практически чистой. Но чудес не бывает и теперь эти правила со мной, видимо, на всю жизнь. Как только я сбиваюсь с питания или ленюсь делать маски или нарушаю еще что-то из вышеперечисленного, это сразу отражается на моем лице. Удачи, девочки. Будьте красивыми!

---

[Красивая и голодная]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

теперь учить буду анатомию от сюда

[Красивая и голодная]

medfind.ru/modules/sections/index.php?op=listar...

---

[Красивая и голодная]

Замечательный тренинг по английскому!
lingualeo.com/training

---

[Красивая и голодная]

видеоуроки по цветокоррекции
www.youtube.com/watch?v=vpg76LSt4Mw
www.youtube.com/watch?v=Hcs0oJNbBfE
перевод фокуса
www.youtube.com/watch?v=Htvh8pKwHdI&list=PLrsq-...
стоп кадр
www.youtube.com/watch?v=pTcEbA35dko&list=PLrsq-...

целый канал в аффтер эффектс
www.youtube.com/playlist?list=PL1925F0243674D16...

---

[Красивая и голодная]

Инструкция по установке афтер эффектс
free-torrents.org/forum/viewtopic.php?t=149217

---

[Красивая и голодная]

oregu.info/study/test4/
тест на восприятие цвета